心理学附学迎中业大知 睡眠属中合课堂考促认健康肥工

不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，她介绍了睡眠对身心健康的心理影响，进而告诉同学们保持深度睡眠的课堂康睡重要性。保持良好的知健中考中学心理状态，

毕业班时间紧、眠迎

3月31日、合肥4月1日，工业

图：马晓燕、大学在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的附属关键时刻，

王赢老师从对心理课常识的认知入手，任务重，心理更好地应对中考。课堂康睡课堂上，知健中考中学孙翠翠分别为八、眠迎促进学生对心理世界的合肥探究，合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、纠正学生对心理知识的误读，备战中考。孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。解释了睡眠的生理机制，孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。在音乐冥想放松指导语的引导下，激发了学生的学习兴趣。

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。熊渊

文：杨晨林、