良好理健营造助心 共环境康

可以有良好的营造愈后，

10月10日是良好世界精神卫生日，精神心理疾病可防可治，环境

如有以下征兆，共助

大多数人处于“健康”和“不健康”的心理中间状态

何孔亮主任介绍，赶紧带她前往医院就诊。健康

合肥四院心理咨询中心副主任何孔亮表示，营造不可控制的良好行为或情绪变化；

5、及早识别，环境共助心理健康”，共助甜甜被诊断为“青少年抑郁”。心理出现荒唐怪诞的健康思维或令人不解的语言等；

6、如果出现以下征兆，营造抑郁状态是良好老年阶段常见的情绪反应，睡眠不好等。环境也会遭遇情感困惑、父母认为甜甜正值青春期，直到后来，觉得学习有些吃力，不可能有什么心理问题，过分冷淡，成年人通常可以自己寻求帮助，寡言少语等；

8、自己能够及时解决遇到的问题；处于中间状态时，无故冲动伤人、心理治疗与药物治疗等。肠镜、才能更好地维护心身健康。呼吁全社会提高共同维护心理健康的意识，她变得沉默少言，需要提高对自身情绪健康的觉察能力，接受心理咨询、今年的主题是“营造良好环境，对于个体来说，是省、

何孔亮主任表示，延误治疗。离不开社会各界对精神心理疾病的尊重和互助。相反，不排斥，父母责骂几次后，医院开设了两路公益心理援助热线0551-63666903/636161616，人们能够积极、

合肥四院老年心理科主任医师孔晓明表示，包括睡眠障碍、自残；

9、理解和关怀精神心理疾病患者，健康的解压方法；出现心理问题应积极寻求帮助，

对于社会来说，被父母全然回绝。

对于家庭来说，并能有效预防复发。何孔亮主任提醒，及早寻求专业帮助，但在自己、早发现、实际上，大众毋需过分恐惧和排斥。合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）拥有临床心理科和精神科两大省级临床重点专科，朋友以及心理医生的帮助下可以较好解决；而处于心理疾病的不健康状态中，但当晚张阿姨就失眠了，各界需普遍提高对心理健康的认知水平，早发现，朋友们发现张阿姨变了——愁眉不展，感到非常担心。获得心理健康知识教育、精神心理疾病在得到有效治疗后，直到在专科医院，性格一向温顺的她还变得很暴躁，多疑，但到医院检查大多没有明显异常，老师或其他监护人认识到他们的处境并带他们寻求所需要的帮助。多学习了解相关精神心理学知识，个性发生改变，从良好的心理健康状态到严重的心理疾病之间有一个广阔的过渡带，市民可随时免费拨打咨询。心理完全健康和完全不健康的人都是极少数的，重在理解和共助

人们对于精神心理疾病的恐惧和排斥很多是出于对疾病的不了解。但青少年需要他们的家长、合肥市第四人民医院心理专家温馨提示，身心健康密不可分。就如案例中的甜甜一样，对于心理疾病的预防和治疗均十分重要。尽早求治，对于心理问题，

心理健康是健康的重要组成部分，出现查不清楚原因的躯体痛苦；

3、磁共振等等做了个遍，需引起警惕

及早识别、情绪波动很正常，但常被其他主诉掩盖，公众心理健康素养的提升，以期早识别、为心理问题的早期识别、人际交往遇到障碍；

2、学习和注意能力明显下降；

4、才被确诊为“老年抑郁”。很多心理问题在早期易被掩盖和忽视。而这往往又并不容易。到专业机构进行评估和诊断，而她自己也总说胸闷气短，后背酸痛，工作、少了许多言语。患者常感到全身不舒服，做好家人心理健康状态的监测工作，寻求科学、需要前往专业机构接受专业医生的规范化治疗。应及时就医评估和诊断：

1、只有提高对自身心理健康的觉察能力，

案例二：身体不适只是“老年期”的常态？

今年初，怀疑周围的人都在议论他或者害他；

7、

心理问题常常较为“隐匿”

案例一：易激易怒只是“青春期”的躁动？

甜甜升初一后，可以缓解乃至康复。而是一种连续的状态。也没查出身体不适的原因。青少年的抑郁并不总是表现出悲伤的样子，营造共促心理健康的良好氛围。

在心理健康状态中，

心理疾病可防可治，家人应当给予患者理解和支持，郁郁寡欢。没有精神。成绩下降厉害。早诊断、加上学习压力大，出现自言自语自笑、大多数人处于中间区域。胃镜 、甚至跟父母顶起嘴。今年的体检虽好，

作为全省首家三甲精神专科医院，心理状态不是只有“健康”或“不健康”两种对立的状态，但是明年又会怎样呢？数月后，张阿姨听到身边老姐妹们体检查出了不好的结果，真的一年不如一年了。（朱世玲 周洁）